Recovery One on One
טיפול ריקאברי בדיוק כמו שהגוף שלך צריך
Recovery One on One של WLNS תל אביב מתחיל באבחון קצר עם פיזיותרפיסט, שמבין מה הגוף שלך צריך באותו יום ובונה עבורך תוכנית אישית.
שילוב של עיסוי, טכנולוגיות מתקדמות וניסיון מקצועי – כדי לשחרר עומסים, לתמוך בתהליך ההתאוששות ולעזור לגוף לחזור להרגיש במיטבו.
60 דקות | ₪380
Body Rollers
Hybrid
Hot & Cold
למה Recovery One on One?
אין שני אימונים זהים. אין שני גופים זהים. לכן גם הטיפול לא צריך להיות קבוע.
כל מפגש מתחיל בהערכה קצרה וממנה נבנה טיפול אישי בהתאם למצב השרירים, עומס האימונים והמטרה של ך.
01
אבחון והתאמה אישית
הטיפול מתחיל בהערכה קצרה על ידי פיזיותרפיסט, כדי להבין מה הגוף צריך היום.
02
עיסוי
טיפול ממוקד לשחרור שרירים ורקמות, הפחתת עומסים ושיפור תחושת התנועה.
03
אלקטרותרפיה מתקדמת
שימוש בטכנולוגיות טיפול מתקדמות כחלק מתהליך ההתאוששות.
04
שרוולי לחץ
עידוד זרימת הדם, הפחתת תחושת כבדות והשלמת תהליך הריקאברי.
למי זה מתאים?
-
אחרי אימונים אינטנסיביים
-
לפני תחרויות או אירועי ספורט
-
בתקופות של עומס פיזי
-
כשמרגישים שהגוף צריך טיפול ממוקד
-
גם למי שלא מתאמן באופן קבוע ופשוט מרגיש עומס, כאב או נוקשות
מה תרגישו אחרי?
-
פחות עומס בשרירים
-
תחושת קלילות ותנועה חופשית יותר
-
שחרור של אזורים תפוסים
-
גוף מוכן יותר להמשך השבוע או לאימון הבא
כמה זמן נמשך הטיפול?
כ-60 דקות, כולל אבחון והתאמת הטיפול.
01
האם זה עיסוי ספורט?
העיסוי הוא חלק מהטיפול, אבל לא כל הטיפול. Recovery One on One משלב עיסוי, הערכה מקצועית וטכנולוגיות מתקדמות כחלק מתהליך אחד.
02
האם חייבים להיות מתאמנים?
ממש לא. הטיפול מתאים גם למי שסובל משרירים תפוסים, עומס פיזי או צורך בטיפול ממוקד.
03
האם אפשר להגיע גם אם אני כבר עושה Flow?
כן. Recovery One on One הוא טיפול אישי ומעמיק יותר, ויכול להשתלב לצד ה-Flows של WLNS.
04
האם צריך להגיע עם כאב?
לא. רבים מגיעים כחלק משגרת התחזוקה של הגוף, גם בלי תלונה או כאב ספציפי.
05
כל מה ש צריך לדעת
WLNS Club Dizengoff
213 DIZENGOFF ST.
TEL AVIV
EST. 2025
&
WLNS Club Sarona
36 KAPLAN ST.
TEL AVIV
Opening September 26'
Opening hours
21:30 - 7:30
ראשון- חמישי
16:30 - 7:30
שישי
18:30 - 8:30
שבת
