WLNS Club Dizengoff
213 Dizengoff st.
Tel - Aviv
מתחם הריקאברי הראשון שלנו, נבנה מתוך מטרה להפוך את ההתאוששות לחלק קבוע משגרת האימונים ואורח חיים בריא. סשנים ממוקדים בקבוצות קטנות, המשלבים טכנולוגיות מתקדמות, עבודה על רקמות ותנועה, חום וקור, להתאוששות מדוייקת, שחרור עומסים וחזרה לגוף שמרגיש ומתפקד טוב יותר.
Dizengoff Sessions -
Choose Your Recovery
Start your recovery routine
Classic WLNS Flow
55 דקות
סשן ריקאברי מלא שעובר דרך שלושת שלבי ה־WLNS Flow ומאפשר לגוף לעבור תהליך התאוששות שלם, מדורג ומעמיק.
הסשן כולל עיסוי באמצעות גלילים (Body Rollers) לשחרור שרירים וטריגר פוינטס, עבודה עם שרוולי לחץ ותרגולי נשימה לשיפור זרימת הדם וקונטרסט טמפרטורות של סאונה ואמבטיות קרח להפחתת עומס ודלקת.
השילוב בין השלבים מאפשר לגוף להשתחרר, להתאזן ולהתאושש בצורה מלאה יותר, כך שהאימון הבא מרגיש חזק יותר, והתנועה קלה יותר.
זה המסלול המלא והדרך הנכונה להפוך ריקאברי לחלק קבוע מהשגרה.
Focus WLNS Flow
55 דקות
סשן ריקאברי ממוקד שמתמקד בשחרור עומס נקודתי בגוף ובשיפור זרימת הדם באזורים שצריכים תשומת לב.
הסשן משלב עיסוי באמצעות גלילים (Body Rollers) ועבודה עם שרוולי לחץ ותרגולי נשימה —
כדי לשחרר אזורים תפוסים, להפחית עומס מצטבר ולהחזיר תחושת קלילות ותנועה לגוף.
מתאים במיוחד אחרי אימונים אינטנסיביים או כשמרגישים שהגוף “תקוע” וצריך התאוששות ממוקדת.
Hot. Cold. Breath
55 דקות
סשן בן 55 דקות המשלב קונטרסט טמפרטורות -
מעבר בין סאונה חמה לאמבטיות קרות – יחד עם תרגול נשימות מודרך להכנת הגוף לתהליך.
השילוב בין שינויי הטמפרטורות לנשימה מודעת ממריץ את זרימת הדם, תומך בפינוי רעלים, מאזן את מערכת העצבים ומעניק תחושת חדות, רעננות והתחדשות לגוף ולנפש.
ניתן לעבור בין המתקנים מספר פעמים במהלך הסשן.
Roll & Stretch
55 דקות
סשן בן 55 דקות המתמקד בגמישות, שיפור טווחי תנועה ומתיחות בשילוב הבודי רולר
הסשן משלב עיסוי רקמות עם חימום אינפרא אדום, המסייעים בריכוך הרקמות, שחרור טריגר פוינטס והגברת זרימת הדם ובכך מאפשרים לגוף להיכנס למתיחות בצורה עמוקה, אפקטיבית ובטוחה יותר.
הסשן נועד לשפר את איכות התנועה של הגוף, להפחית מגבלות שנוצרות בעקבות עומס גופני או ישיבה ממושכת, ולעזור לשרירים ולרקמות לשמור על אורך ותפקוד מיטבי.
מתאים למי שמרגיש נוקשות שרירית, עומסים מצטברים או ירידה בטווחי התנועה וגם כחלק משגרת תחזוקה חכמה לגוף פעיל ובריא לאורך זמן.
Open WLNS
60 דקות
התאוששות בקצב שלך.
גישה חופשית למתחם ולמתקנים: בודי רולרים, שרוולי לחץ, אמבטיות קרח וסאונה יבשה.
מתאים למי שכבר מכירים את המתחם, החללים והמכשור.
ההרשמה פתוחה ללקוחות בלבד – לאחר מימוש כרטיסיית היכרות, ובהרשמה מראש דרך האפליקציה.
Recovery One on One
60 דקות | ₪380
סשן ריקאברי פרטי שמתחיל באבחון קצר עם פיזיותרפיסט, שמבין מה הגוף שלך צריך באותו יום ובונה עבורך תוכנית אישית.
הסשן משלב עיסוי, טכנולוגיות מתקדמות ואבחון מקצועי ונועד לשחרר עומסים, לתמוך בתהליך ההתאוששות ולעזור לגוף לחזור להרגיש במיטבו.
אבחון מקצועי - עיסוי מותאם - אלקטרותרפיה - שרוולי לחץ
בתיאום מראש מול הקבלה: 053-9586841